Скажите пожалуйста, когда я сажусь медитировать, то не могу находиться в таком положении более 10 минут: всё затекает, да можно сказать, что я не нашла состояние равновесия, но есть проблемы с позвоночником...Если я хожу и делаю что-то, то могу наблюдать и быть в концентрации, следить за каждым своим действием. Может ли в этом случае динамическая концентрация заменить статическую, если можно так выразиться?