Но ведь с тех пор , когда нам захотелось заняться телом или питанием наше тело ещё не знает что ему нужно. Может быть здесь и подойдёт, возможно не всем, сыроедение, поскольку оно и воспитывает у человека осознавание истинного вкуса или точнее когда и сколько нужно есть. Мне кажется при употреблении сырой пищи вместо сосиськи получим две пользы , будем сосредоточиваться на ощущениях, отношении языка к пище, и оздоровлять организм. Короче совершенствоваться с двух сторон с верху и с низу.