Я думаю, Taurus руководствовался следующими правилами, изложенными Шри Ауробиндо в письме своему ученику:

Речь.

Помните следующие правила:

1. Не разрешай импульсу речи слишком много утверждать себя или говорить что- либо без раздумья, но говорить всегда под сознательным контролем и только то, что
необходимо и полезно.
2. Сторониться всех дебатов, диспутов или оживлённых дискуссий и просто говорить,
что позволено и должно быть сказано. Не должно быть настойчивости на том, что Вы
правы, а другие не правы, но то, что сказано должно быть высказано, как вклад в
рассмотрение истины по существу.
3. Сохранять тон речи и высказываться очень спокойно и тихо и ненастойчиво.
4. Не волноваться вовсе, если другие разгорячены и возбуждены, оставаться спокойным и
невзволнованным, и говорить только то, что может помочь быть спокойным.
5. Если сплетничают о других (неприятно критикуют) - не присоединяйтесь - вредно
снижать своё сознание с высшего уровня.
6. Избегайте всего, что может причинить боль другим или ранить их.

* под болтовнёй понимается любое слово, которое не является абсолютно
необходимым.

-----------
Цве ток - "Знать, что должно быть сказано (To know what is to be said)": Alpinia galanga (Кардамон настоящий, Альпиния галанга); англ.: Cardamom; инд.: Ilaichi