Написал о дыхательной практике для Алексея и вспомнил, что в некоторых ситуациях именно эта практика может помочь преодолеть некоторые неприятные состояния. Дело в том, что энергообмен в нашем существе очень сложен, но вполне может быть откорректирован. Наши отношения с другими людьми так же являются энергообменом, но уже между разными энергосистемами, причём с сильно отличающимися характеристиками. При этом, если отношения происходят без явной или скрытой агрессии, то каждый отдает другому то, что имеет в избытке. Тот, кто в себе несёт много любви – отдаёт другим сою любовь. Те, кто владеет витальной властью, заставляет (мягко или жёстко зависит от его особенностей). Те, кто считает процветание и удовольствия главными в жизни, проповедует поклонение им. А для кого важнейшими являются критические состояния – часто использует соответствующую лексику, интересуется маргинальными ситуациями в жизни, по телевизору, в литературе и т.д. Но дело в том, что вибрации нижнего уровня сознания сейчас через СМИ и многих людей, чьё сознание захвачено ими заполняют весь мир. Однако дыхание, сопровождающееся на тонких уровнях поступлением энергии более тонких уровней – праной, омывает всё живое существо изнутри и снаружи, и с помощью дыхания этот процесс можно контролировать. Как откорректировать общую энергетику написано в "низменных пороках". Однако так же можно и избавиться, а вернее – скомпенсировать последствия неприятных событий, которые продолжают беспокоить. Для этого так же можно использовать дыхательную практику, но в несколько ином направлении.
Если вас не устраивают результаты каких-нибудь отношений с другими людьми, то для этого можно также использовать уже упомянутое упражнение. Если нет возможности включать музыку, ориентироваться на восток и двигать руками, что бывает затруднительно при наличии других людей рядом, можно просто ограничиться одним дыханием, просто сосредоточившись на том, как в лёгкие поступает воздух. А поступает он сверху. Другое дело, что в своём воображении, визуализируя, выдыхать его всё равно надо внутрь своего кокона. Там хранятся образы всех, с кем приходится общаться. Если вас не устраивает результат общения или вообще сам человек, то делая выдохи в сторону его образа (достаточно просто представить себе этого человека), можно сильно уменьшить степень его воздействия на вас. Полностью от проблем это не избавит, но здорово ослабить неприятные воспоминания и зависимость от происшедшего можно. При этом улучшается и самочувствие, и эмоциональное состояние, и вообще становится легче на душе.
Да, и хочу сказать, что не существует книг и авторов, которые были бы универсальными и несли истину в последней инстанции. Поэтому то, что писал Зеланд о том, что «При хорошем здоровье жизнь доставляет удовольствие, и хочется всего и сразу. Душа не может ничего не хотеть, ведь эта жизнь для нее представляет собой уникальный шанс.» верно далеко не всегда и не для всех. Это скорее оптимальный вариант, но существует много возможностей для его конкретной реализации. А проблемы, которые мы встречаем, служат для того, чтобы нам стать совершеннее.