Ваш вопрос был передан Петру Григорьевичу и он написал на эту тему статью, завтра-послезавтра она появится в соответствующем разделе. Вопросы форума, и Ваш в том числе, обсуждались на сегодняшнем семинаре, но к сожалению, ни кто не смог предложить того, что бы не было упомянуто ранее. На мой взгляд, вам в некотором смысле может помочь для начала просто выстоять в данной обстановке любое улучшение, увеличение витальной энергетики. Для этого существует много разных практик в разных областях знания. Есть такое простое упражнение, связанное с визуализацией. Человек представляет собой на одном из планов своеобразное энергетическое яйцо. Когда витальной и некоторой энергии мало, это яйцо имеет небольшой объём, оно довольно вялое и сморщенное. Энергетические атаки делают в нём бреши, дыры, куда уходит энергия. Но человек, который это делает, видит, что здесь уже можно поживиться, потому что свет от этого кокона слабый, тусклый. Можно сделать такое упражнение. В проветренной и подметённой комнате встать лицом на восток. Идеально, если в это время на небе есть солнце, но если нет – не беда. Желательно включить медленную музыку, которая вызывает покой, но не расслабляет, а радует. Поднять руки вверх и одновременно вдохнуть носом. Опуская их по бокам тела, выдыхать ртом, представляя, что надуваете яйцеобразный кокон, окружающий ваше тело, а руки скользят по его внутренней оболочке, расправляя её, создавая ей правильную форму. Проделать это упражнение несколько раз, выдыхая сначала на уровне головы, шеи, груди и.т.д. После нескольких выдохов у вас прибавится сил, улучшится настроение и атаки если и будут продолжаться, с более мощной энергетикой вы к ним будете относиться гораздо спокойнее.
Кроме того могут помочь разнообразные очистительные практики, которых так же много. Очищение от шлаков в теле способствует и улучшению общей энергетики организма, а значит и устойчивости к окружающим воздействиям.
Желаю успехов.