Понятно. Спасибо что пояснили.
Вообще я догадывался что под внутр.работой могли подразумеваться какие-либо активные медитации, например Перепросмотр или самоисследование, изучение внутреннего пространства и возникающих в нём состояний, образов и т.д. ( такого рода внутр.работа), и тут действительно не желательно концентрироваться в районе нижних чакр, если не имеешь защиты Свыше, т.е. если Психическое существо ещё завуалировано, хоть и можешь изнутри отстранённо всё свидетельствовать, но сначала такое отстранение-медитация должно быть направлено в сторону Психического существа, т.е. концентрация в районе сердца; можно также ощутить влияние или нисходящую энергию из источника над головой, она может проходить до сердца и ниже и там выполнять свою работу, к этому надо быть тоже внимательным, т.к. могут возникать неприятные или непривычные ощущения, которые могут являться следствием очищения чакр под воздейсвием нисходящей энергии (её ток сначала слабый), и здесь и нужно состояние внутреннего равновесия и покоя - это общее универсальное правило на всех этапах внутренней работы, согласитесь?