Нашим менталом управляют две чакры: вишудха, расположенная в районе горла и аджна, находящаяся между бровей в проекции на наше физическое тело. Как уже сказано, ментальное тело не монолитно, а состоит из различных частей. Большинство людей пользуются механическим (или автоматическим) менталом. Это весьма активная часть, которая все время пытается что-нибудь делать, например болтать без умолку. Если Вы внимательны к себе, то можете заметить, что в уме почти всегда что-то происходит. То идет внутренний монолог, то диалог с самим собой, то какие-то мысли ворочаются… Наблюдение за своим умом это еще один из аспектов духовной практики, работа, как для начинающих, так и для людей давно идущих этим путем.
Эта часть ума управляется вишудхой. Прорабатывая вишудху, человек прежде всего развивает речь, а так же мастерство в любой области деятельности. Его ум становится гибким, и реагмрует на внешние события быстро и адекватно. Научившись управлять своим умом, мы можем в некоторой части прогнозировать события становиться все более совершенными в профессиональной и некоторых других видах деятельности.
Человек, в совершенстве владеющий каким-либо делом, как уже сказано, пользуется вишудхой. Но мастерство не означает высокого духовного уровня. Все зависит, от того, на что это мастерство направлено. Немецкая военная машина воспитала солдат, хорошо владевших мастерством убивать, но ими управляла сила, стремившаяся поработить другие народы. Все дело в том, кому и чему служить. Ответ на этот вопрос ум может дать один, а сердце (психическое существо) – другой. И истинным является только то, что говорит сердце.