Люди, часто не догадываются, что побуждения, возникающие в них, часто имеют своими целями не какие-то реальные необходимости, к которым человек должен стремиться, а внутреннее состояние неопределённости, инерции, при которой любая направленная активность нежелательна. Это своеобразное состояние внутреннего сна, в котором сознание человека погружено в хаос, а ум, в связи с этим, потеряв направленность, отвлекается на всё, что попадает в поле пассивного внимания человека. это состояние внутреннего сна может быть для человека хроническим, и тогда он в своей деятельности руководствуется автоматизмами, не требующими волевого внимания. Обычно такое состояние наступает у человека, когда приходит время отхода ко сну и тогда внутреннее пассивное состояние постепенно захватывает ум и все остальные части человека и он засыпает. Но человек может находиться в состоянии внутреннего сна и тогда, когда он внешне кажется бодрствующим и даже выполняющем какую-то работу. Обычно, такая деятельность человека автоматична и не требует от него каких-то волевых усилий или осознания того, что он делает. Внутри такого человека есть программа какой-то деятельности и человек, не задумываясь, выполняет её. Некоторые люди проводят в таком автоматическом режиме всю свою жизнь, и тогда их интересы созвучны таким автоматизмам и не выходят за пределы повторений того, что у них уже было прежде или же того, что они позаимствовали у других людей. Правда, они иногда просыпаются, когда во внешних обстоятельствах возникает что-то новое, не входящее в их арсенал автоматизмов, но так как такое новое обычно редко встречается, так как обыватель живёт в своей обывательской, привычной для него среде, то причин для внутреннего пробуждения у него не так уж много. Но это крайний случай – между полным бодрствованием и беспробудным внутренним сном, при котором человек бодрствует только внешне, существую различные переходные состояния.
Человек должен осознавать в период выполнения любой работы, что когда в нём цель, ради которой он прилагает свои усилия, становится менее чёткой, или даже временами совсем исчезает, и тогда направленность его внимания теряет свои ориентиры и начинает «рыскать», отвлекаясь на всевозможные ненужные мелочи, то это является симптомом, что он начинает засыпать изнутри. Осознав это, человек должен чётко определить цель, в направлении которой он прилагает свои усилия и первые минуты работы, после такого осознанного пробуждения, быть бдительным и удерживать своё внимание в русле осознанной направленной активности. Очень важно, не позволять возникать внутреннему сну, который характерен для обывателя и для тех, кто сдаётся наступающим силам, ведущим к деградации.