Жизненный тонус человека поддерживается до определенного возраста при помощи гормонов. При этом мышечная масса держится на уровне, необходимом для работы, иногда тяжёлой, борьбы и физических реакций при внезапных опасных ситуациях. Со временем, гормональный фон снижается, исчезает скорость двигательных реакций, работа головного мозга так же становится менее продуктивной, интересы человека и его стремления к познанию реальности мира, суживаются. Снижается витальная, ментальная и физическая активность. У человека возрастает склонность к безделью. Всё новое, необычное им не принимается, так как для этого необходимо включить наиболее подвижную часть ума, которая к этому времени, потеряла свою подвижность. К тому же к этому времени в организме накапливается всё больше холестерина, который в более молодом возрасте выполняет защитную функцию. А теперь вроде бы защищаться не от кого и этот холестерин откладывается в сосудах, что приводит к ухудшению питания тканей и повышению А/Д. хотя причиной повышения артериального давления могут быть и различные стрессы. То же самое происходит и с солевым обменом, что приводит к отложению солей в суставах, связках и сухожилиях. Физическое тело обычно начинает стареть с его позвоночника, а симптомы стареющего мозга и скудеющего ума проявляются обычно в снижении любознательности. Потакая процессу увядания, человек всё быстрее скатывается в примитивизм.
Можно этому в какой-то степени противостоять, если вести более подвижный образ жизни, нагружать ум задачами, которые требуют решения, иногда не простого. Читать познавательную литературу, заучивать стихи или что-либо ещё. Очень важно не позволять суживаться интересам. Стараться уходить от пустых разговоров, как можно меньше смотреть различные телевизионные передачи и читать бульварную пустую литературу.